8.01.2014

Среда

Меткон

12 приседаний со штангой на спине (84 кг. мужчины/61 кг. женщины)
6 "захождений" на стену
10 приседаний со штангой на спине (93 кг. мужчины/70 кг. женщины)
5 "захождений" на стену
8 приседаний со штангой на спине (102 кг. мужчины/74 кг. женщины)
4 "захождения" на стену

Знакомство/Улучшение техники движения
Двойные прыжки на скакалке за 3 минуты

Результаты публикуйте в комментариях.