11.12.2013

Среда

Тяжёлая атлетика
ЕМОМ за 10 минут:
Жимовой швунг штанги 2 повторения

Меткон
7 раундов на время:
7 становых тяг штанги (100 кг. мужчины/ 84 кг. женщины)
7 бёрпи

Результаты публикуйте в комментариях.