6.12.2013

Пятница

Тяжёлая атлетика
Взятие на грудь и толчок штанги 1-1-1-1-1-1 повторений

Меткон
ЕМОМ (убийственный спринт на 10 метров)
1 минута - 1 спринт
2 минута - 2 спринта
3 минута - 3 спринта и т.д.

Результаты публикуйте в комментариях.