Пятница
Тяжёлая атлетика
ЕМОМ за 6 минут:
2 фронтальных приседаний со штангой
Меткон
ЗКМБР за 10 минут:
Макс. количество подъёмов по канату (1 повторение = 1 очко)
Макс. количество бёрпи (3 повторения = 1 очко)
Результаты публикуйте в комментариях.
Комментариев нет:
Отправить комментарий