2.11.2013

Суббота

Знакомство/Улучшение техники движения

Ноги к перекладине 10-10-10-10-10 повторений

Меткон

ЗКМБР за 5 минут:

Взятие штанги на грудь в сед для трастеров, т.е. "кластеры"

Результаты публикуйте в комментариях.